Refinamiento solitario: una guía de supervivencia para el bloqueo | Noticias del mundo


Cómo mantener tu cabello bajo control – Sali Hughes

Las redes sociales están inundadas de coloristas profesionales que imploran a los clientes ausentes que no recojan el tinte de la caja mientras están cerrados por negocios. Esto se explica en parte por el hecho de que, como con cualquier profesión de servicio, la peluquería sufrirá una crisis financiera durante esta crisis.

Pero los profesionales también están realmente preocupados por el cabello de sus clientes y me dicen que se están preparando para una gran cantidad de citas complejas de corrección de color cuando finalmente vuelven a abrir. "La corrección de color puede ser un proceso largo, largo y costoso", dice Luke Hersheson, mi propio estilista y director creativo de Hershesons en Londres. "Hasta que sepamos cuándo podrían volver a abrir los salones, es mucho más seguro usar una solución temporal, como un spray de retoque para las raíces o el polvo que los champús", dice.

Él cree que muchas mujeres pueden comprar unas pocas semanas más simplemente cambiando dónde se separan. Por lo general, hay más gris en las sienes, por lo que una separación central es una buena parada.

El mejor colorista de salón Josh Wood no está en contra de los tintes en caja, incluso los vende bajo la marca Josh Wood Color en Boots. Sin embargo, dice, el secreto para un trabajo exitoso con tintes para el hogar es conocer sus límites. "Ahora no es el momento de transformar el color de tu cabello, o de utilizar técnicas delicadas como balayage, sombra o decoloración", dice.

Prueba un disfraz para retocar el color de tu cabello, sugiere Sali Hughes.



Prueba un disfraz para retocar el color de tu cabello, sugiere Sali Hughes. Fotografía: Rui Faria / The Guardian

Retocar las raíces o tonificar el color existente debe ser la medida de su ambición como aficionado. Wood sugiere aplicar una mascarilla hidratante para el cabello unos días antes de teñir, y "siempre elige el tinte en un tono más claro de lo que crees en la foto", ya que demasiado oscuro es imposible de corregir. Siga las instrucciones en el buzón, dice Wood, "comenzando en el punto más gris, generalmente el frente, y cubra las raíces dos veces más que las longitudes". Sugiere alistar a su cónyuge o adolescente para hacer la parte de atrás.

En cualquier caso, siempre debe realizar una prueba cutánea de antemano, de acuerdo con las instrucciones, para minimizar el riesgo de una reacción alérgica potencialmente grave. Puede ser un salvavidas.

Hersheson (cuyo equipo, como Wood & # 39; s, ofrece consultas por video durante la crisis) enfatiza que vale la pena preguntar si el aislamiento social podría ser una buena oportunidad para superar La barrera dolorosa de la transición al gris. "Este también es un buen momento para desarrollar explosiones no deseadas: puede recortarlo y no preocuparse por cómo se ve, y no tener el estrés de cortarlo usted mismo", dice.

Hersheson no recomienda cortar tu flequillo a menos que seas muy hábil. Pero corté docenas de explosiones in extremis, y si crees que puedes hacerlo, aquí está mi propia técnica:

  • Siempre comience con el cabello limpio pero seco, nunca, nunca corte cuando esté mojado o incluso húmedo. Corta el resto de tu cabello dejando el flequillo seco aislado y suelto.

  • Peine y con el peine, junte todo el flequillo en una sección plana de una pulgada en el centro de su frente.

  • Exprímalo entre dos dedos planos en la parte inferior de la sección, a aproximadamente 1 cm de las puntas del cabello (si lo prefiere, use un clip de plástico para la bolsa del congelador).

  • Tome las tijeras más afiladas que tenga y córtelas en una pulgada de puntas, deteniéndose naturalmente en los dedos. No corte en forma transversal, solo hacia arriba. Cuando hayas cortado toda la sección de una pulgada, suelta los dedos y pasa el peine para evaluar la longitud, cortando el cabello que te hayas perdido.

  • Si todavía es demasiado largo (siempre mejor que demasiado corto), repita el proceso empujando los dedos medio centímetro a la vez, antes de peinar y verificar.

Cómo socializar en línea – Elle Hunt

No solo es absolutamente posible mantener sus amistades bajo control, sino que se recomienda encarecidamente hablar con otras personas además de aquellas con quienes vive y trabaja si desea salir con su cordura intacta. El eje de nuestra vida social al video simplemente significa un poco más de planificación.

Si está tratando de reunirse con un grupo grande, puede evaluar la disponibilidad de todos con la herramienta de planificación web Doodle.

La mejor plataforma para usar es probablemente aquella con la que la mayoría de las personas ya tienen una cuenta. Si todos usan una computadora iPhone o Apple, use FaceTime. WhatsApp permite videollamadas con hasta cuatro participantes pero, sin llamar a WhatsApp Web, lo conecta a su teléfono.

Para muchos, Skype es un clásico probado y confiable que admite hasta 50 participantes, pero rara vez de manera transparente. De lo contrario, la mayoría de las personas tienen una cuenta de Google, lo que hace que Hangouts sea una opción simple.

La plataforma de videoconferencia Zoom, que ha visto aumentar su participación en el mercado desde la epidemia de coronavirus, limita las llamadas grupales gratuitas a 40 minutos, pero siempre puede devolver la llamada.

Cualquiera sea la plataforma, ciertos sonidos retardados y caras congeladas son inevitables, especialmente para grupos grandes. Agregar estructura, como un club de lectura, un concurso o un juego de rol de mesa como Dungeons & Dragons, puede ser útil para adaptarse a medios desconocidos y minimizar las personas que hablar

La aplicación Houseparty: una conversación con ocho personas.



La aplicación Houseparty: una conversación con ocho personas. Fotografía: ama de casa

La aplicación Houseparty podría estar más dirigida a grupos más jóvenes, ya que fue una moda para los niños hace unos años. Pero ahora parece ser una plataforma real de elección. "Es increíble, solo presiono un botón y aparece toda mi familia", se dice que la duquesa de Cornwall le dijo a un amigo. La aplicación puede alertarlo cuando sus amigos están en línea, lo que le permite conocerlos de manera efectiva. También tiene juegos incorporados, que pueden acomodar hasta ocho jugadores a la vez.

Algunas personas han intensificado, o quizás redescubierto, su amor por los juegos como una forma de socializar de forma remota, con juegos populares como Minecraft, Fortnite y Call of Duty que permiten la comunicación en el juego. También es posible jugar juegos de mesa en línea, como en Board Game Arena y, para los más hardcore, Tabletop Simulator.

Para una interacción más relajada, y una que no requiere que transmita su cara, Netflix Party es una extensión de Google Chrome que le permite sincronizar su transmisión con sus amigos, como una noche de película.

Cómo trabajar desde casa – Elle Hunt

Todos los profesionales independientes de toda la vida conocen el secreto para trabajar eficazmente en casa: ponerse los zapatos. Es realmente efectivo para detectar el cambio de mentalidad de "hogar es donde está el sofá" a "productividad ninja".

El objetivo es crear una distinción, incluso simbólica, entre el modo de trabajo y el modo doméstico, especialmente ahora que ya no puede ir a otro lado. La configuración de una oficina en casa, incluso solo un rincón dedicado de la mesa de la cocina, que puede alcanzar y dejar al final del día ayudará (asegúrese de irse )

Sus nuevos colegas también pueden tener que adaptarse. La novelista Julie Cohen compartido en Twitter Su mejor consejo para trabajar cerca de la familia, cuidando a su consejero matrimonial: un sombrero de trabajo literal. "Entrena a todos (y a ti mismo) para que cuando uses The Work Hat, ellos te dejen en paz. (Y cuando lo uses, solo deberías trabajar)", tuiteó. También será un tema de discusión para todas estas llamadas de videoconferencia.

Tenga en cuenta que sus colegas vigilarán de cerca todo lo visible detrás de usted en su cámara web e informarán sus opiniones sobre su hogar, sus gustos y su privacidad. Estilo en consecuencia.

¿Puedes recrear el ambiente de una cafetería para trabajar en casa?



¿Puedes recrear el ambiente de un café cuando trabajas en casa? El secreto puede estar en la banda sonora. Fotografía: Alamy Foto de stock

Aquellos que están más acostumbrados a centrarse en la formalidad informal de un café o una biblioteca ahora buscan replicar el efecto en casa. Gretchen McCulloch, lingüista y autora de Since the Internet, tuiteó que su estrategia actual fue "una lista de reproducción de canciones de café esponjoso … con café y sentado en una parte diferente de mi apartamento de lo habitual", recomendando un fondo adicional para una transmisión de Magical en YouTube de ocho horas Salón de té Ambiente de ASMR. Con el sonido de cucharaditas tintineando en platillos y máquinas de café expresando música dulce indie, no creerás que no es Starbucks.

Incluso puedes derretir tu propia mezcla demasiado dulce. En la plataforma de video Tik Tok, adolescentes emprendedores se filmaron a sí mismos haciendo café "dalgona" para hacer café en casa. Es fácil de preparar, si tiene un alto contenido de cafeína y leche desperdiciada: mezcle partes iguales de café instantáneo, agua hirviendo y azúcar, aproximadamente dos cucharadas por persona, y bata . Agregue más azúcar al gusto. Una vez que la mezcla esté firme y brillante, vierta sobre la leche y el hielo, revuelva y sirva. Y bátelo a mano, incluso si tiene un electrodoméstico. Lleva años; La mañana pasará.

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Cómo mantenerse en forma en su hogar – Zoe Williams

No hay escasez de material en línea sobre cómo mantenerse en forma en el hogar; por el contrario, la proliferación es el problema. La elección es mortal para la motivación, así que comience tratando de reducir sus opciones.

¿Qué quieres hacer cada día y cuánto tiempo quieres hacerlo? 15 minutos es razonable, 30 muestra un poco más de columna vertebral. Es más común hacerlo todos los días que una hora dos veces por semana.

Joe Wicks, un entrenador de fitness extremadamente popular de YouTube, te muestra cómo mantenerte en forma en casa.



Joe Wicks, un entrenador de fitness extremadamente popular de YouTube, te muestra cómo mantenerte en forma en casa. Fotografía: The Body Coach a través de Getty Images

Hay programas para toda la semana, como el libro Be Para Fit o Ejercicios de la Fuerza Aérea Canadiense, disponibles en YouTube, que se adaptan a tus días libres. También puedes seguir a una persona específica; Joe Wicks es el Adrienne más obvio para el yoga, y harán un entrenamiento diario que tomará tus decisiones por ti.

Si tienes una adicción más independiente, haz un horario más como entrenamiento clásico de cardio / resistencia durante dos días, yoga al tercer día, cardio / resistencia al cuarto, algo divertido como una rutina de baile en el quinto, resistencia solo para el sexto, yoga para el séptimo.

Si solía tomar clases regulares, verifique si están en línea; Una lección de pilates transmitida en vivo a una hora fija es mucho más propicia para la disciplina que moverse libremente en WikiHow, tratando de encontrar ilustraciones que se parezcan un poco a su instructor. Si ya tienes equipo en la casa (bandas de resistencia, una cuerda para saltar, una colchoneta, un Fitt Cube multifuncional), puedes construir tus propios entrenamientos alrededor de ellos. Realmente recomendaría comprar una alfombra, que necesitará para todo el trabajo del piso.

Encuentra al instructor en línea que te irrita menos: con el tiempo, será un péndulo de amor y odio, pero si encuentras su voz chirriante al principio, nunca funcionará. Si siente nostalgia, casi todos los entrenamientos clásicos (Cindy Crawford, Mr Motivator, Rosemary Conley) están en YouTube.

Derrick Evans, alias M. Motivator.



Derrick Evans, alias M. Motivator. Fotografía: Sam Stephenson / Alamy Foto de stock

Si encuentra a todos aburridos, hay algunos recursos ilustrados brillantes como los entrenamientos DAREBEE. Si tiene problemas para mirar y moverse al mismo tiempo, elija un entrenamiento y repítalo: después de una semana, lo hará de memoria, lo que es bueno para la moral. Sin embargo, cámbielo después de una quincena, ya que hay evidencia de que desarrolla su estado físico más rápido cuando hace cosas que no puede hacer.

No es porque un profesional no le pregunte si tiene lesiones que pueda ignorar sus lesiones. Primero descubra qué evitar con una rodilla gammy o similar, en lugar de escribir "rutinas para una rodilla basura" en Google.

Lo más importante es: no espere hasta que lo desee, espere lo suficiente y nunca querrá hacerlo. En palabras del profeta Joe Wicks, el momento en que te sientes bien es al final del entrenamiento, no al principio.

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