¿Puede la terapia equina desestresar una ciudad? | modo


¿Puede la terapia equina desestresar una ciudad? | <a href="https://maluka.online/">Moda</a> | El guardiánfashion editor heads to the stables to find out whether the tranquility of horses can help slow her busy life»/>web-app-title» content=»Guardian»/>Fashion,Life and style»/>Fashion,Life and style»/>fashion editor heads to the stables to find out whether the tranquility of horses can help slow her busy life»/>iphone» content=»409128287″/>iphone» content=»The Guardian»/>iphone» content=»gnmguardian://fashion/ng-interactive/2020/feb/18/can-equine-therapy-de-stress-a-city-slicker?contenttype=Article&source=twitter»/><! –Saltar al contenido principal

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Una fría y brillante mañana de enero, estaba de pie en un campo en Gloucestershire, con los ojos cerrados e imaginé que tenía cuatro patas. A pocos metros de distancia había una manada de ocho caballos. Antes de conocerlos, aconsejó la terapeuta Lisanne Peters, fue prudente meditar. Primero, ella me dijo que me concentrara en las sensaciones: el olor a heno; canto de los pájaros. Luego me pidió que me imaginara, como un centauro, "con otra espalda y otro par de piernas detrás de ti". Siente lo sólido que eres, con los pies en la tierra. "

Fue el comienzo de mi experiencia en la terapia del caballo. Nunca he sido un caballo, pero recientemente me sorprendí al querer probarlo. Puede ser porque recientemente tuve la impresión de que veo caballos en todas partes, especialmente en la moda. La última campaña publicitaria de Gucci, por ejemplo, imagina caballos integrados en la vida de la ciudad: los modelos los alimentan en el supermercado y rocían sus cascos con agua en los puestos avanzados de las estaciones de servicio.

Durante la semana de la moda de alta costura en enero, durante la colección Franck Sorbier, dos caballos aparecieron en un podio flanqueado por fardos de heno. En la calle principal, Uniqlo promovió su colaboración con Inès de la Fressange con una foto del árbitro francés caminando sobre un majestuoso caballo blanco como la leche en una playa azotada por el viento. En el campo de la moda masculina, el desfile de modas Charles Jeffrey Loverboy está inspirado en el ritual pagano de los 200 años de Orkney, el Festival del Caballo. Las modelos más poderosas de la moda, Bella y Gigi Hadid, son jinetes declarados que muestran selfies frecuentes cepillando sus largas narices.

El verano pasado, el desfile de moda de Maison Margiela se dedicó a "un caballo llamado azul" a quien el director creativo John Galliano había conocido durante tres meses de terapia equina en Arizona. Este recuerdo estaba burbujeando ahora, dijo, en un podcast que acompañaba el programa, porque "Siento que estamos en un estado de ánimo de supervivencia y tal vez necesitamos volver a confiar en nuestros instintos. No puedes mentirle a un caballo, es tan sensible; él siente ansiedad o miedo. "

Una instantánea de la campaña SS20 de Gucci.
"Los caballos no están orientados a objetivos" … un tiro de la campaña SS20 de Gucci.
Fotografía: Yorgos Lanthimos

Con las anteojeras apagadas, comencé a ver la tendencia del vaquero como una romantización de una época en que la vida humana se mezclaba con los caballos. Era como si faltara algo en el subconsciente colectivo. Comencé a notar la "terapia equina" mencionada brevemente en los artículos sobre escapadas de spa en Vogue y en comunicados de prensa para retiros de lujo.

Al igual que "nadar en el bosque" y otras ecoterapias cada vez más populares, la terapia equina muestra interés en volver a algo fundamental. Después de todo, los humanos han vivido con caballos durante miles de años; fue solo la llegada del automóvil lo que nos separó. "Siempre han estado a nuestro lado en la evolución", dice Peters. "Existe esta cita:" La historia está llena de huesos de caballo "." La conexión, ella cree, "es algo muy antiguo al que debemos volver".

Para ser claros, aunque la terapia equina puede parecer extraña y alternativa, tiene aplicaciones muy serias. El Centro Peters, la Fundación Red Horse, se especializa en trauma. La terapia equina se usa a menudo para la adicción y para ayudar a niños autistas y veteranos que sufren de trastorno de estrés postraumático. La investigación está en pañales (un artículo de 2015 informó que los estudios hasta la fecha son prometedores pero limitados) pero está disponible en algunos condados del NHS y en centros de salud mental altamente respetados. También se debe tener en cuenta, especialmente por razones de seguridad, que Peters no recomendaría probarlo en ningún lugar que no tenga un conocimiento profundo.

Sin embargo, Peters cree que puede ser útil para todos, ya sea para el liderazgo, el espíritu de equipo, la ansiedad o la autoestima: "Nos ayuda para tomar el control de nuestras vidas y de nosotros mismos, como la meditación, en lugar de dejar que las cosas externas se apoderen de ti, el caballo es un maestro maestro para eso. "

Imagina caballos integrados en la vida urbana ... Campaña Gucci SS20.
Imagina caballos integrados en la vida urbana … Campaña Gucci SS20.
Fotografía: Yorgos Lanthimos

Los caballos "no están orientados a objetivos", explica. "No tienen la corteza frontal demasiado reflejada". Y como animales de presa, confiando en sus instintos de supervivencia, son "máquinas biológicas de retroalimentación", dice, "pueden decir si no eres auténtico, si tú comportarse de una manera pero lo siente de otra ". Ella dice que los grandes "caballos" pueden alinearse "pensar, sentir y actuar, lo llamamos congruente", en ese momento, un caballo hará todo por ti.

Hasta ahora, mi propia experiencia de la terapia equina me ha dado mucho que masticar; Había más metáforas y lecciones para mi ajetreada vida, supervisando la oficina de moda de The Guardian, de las que podía sacudir un látigo.

Hice una entrada sub-City Slickers para mi primera sesión, llegué al centro tranquilo exigiendo un cargador de iPhone e insistiendo en que hiciera una llamada telefónica importante antes de comenzar. Veinte minutos después, sin embargo, en el campo de los caballos, era imposible no reducir la velocidad.

Peters me invita a observar cuán pacíficos, simplemente vivos, están los caballos vivos. Ella pregunta si hay alguien que me atraiga y a quién me gustaría conocer. Al principio, todos me parecen caballos. Pero poco a poco, los diferencio. Elijo una yegua castaña enorme y trato de saludarla; ella se aleja, hacia otro montón de heno. (Intento no pensar: "Pero, por supuesto, soy una aspiradora con tanto carisma que incluso un caballo no querría pasar el rato conmigo"). Finalmente, me acerco lentamente a un lado, al El consejo de Peters. El caballo gira la nariz hacia mi puño; La acaricié "Ahora has saludado a los caballos", dijo Peters.

Trote caliente ... una imagen de la campaña Gucci SS20.
Trote caliente … una imagen de la campaña Gucci SS20.
Fotografía: Yorgos Lanthimos

Gran parte de mi experiencia es así: solo me muevo entre la manada como si yo fuera parte de ella. Me lleva tiempo dejar de intentar sonreír; prescindir de las complejidades sociales. También toma tiempo dejar de sentirme un poco juzgado cuando me califican según mis señales no verbales y se alejan. Parece un poco cómo un RP con un portapapeles de la semana de la moda podría evaluar fríamente mi estado a juzgar por mis zapatos y encontrarme perdido. Poco a poco, sin embargo, aprendo a ser menos la persona sobre eso La ansiedad de estado no es muy difícil, después de todo. Aceptan lo que está sucediendo y siguen adelante. Cuando empiezo a hacer lo mismo, parecen más felices de estar cerca de mí.

Mi próxima sesión es más activa y extremadamente esclarecedora. Estoy tratando de conducir al macho alfa, Brannan, alrededor del paddock. Supongo que jugará a la pelota, vi este tipo de cosas en la televisión, pero no lo hace. Mientras se resiste, siento una sensación familiar de no estar completamente cómodo diciéndoles a los demás qué hacer, algo que puedo esconder detrás de las sonrisas en el trabajo. Brannan, sin embargo, me lee como un libro. Termina llevándome de regreso a la entrada del paddock. Aún lo estoy intentando. Es aburrido Más tarde, Peters me informa que este tipo de ejercicio implica "tener una intención: saber a dónde quieres ir". Se trata de sentirse cómodo con ser el líder. "Todo suena familiar.

Estoy sorprendido por el poder de la asistencia a caballo y la claridad y ausencia de palabras de Brannan, quien dejó al descubierto uno de mis problemas. Todavía no he terminado con él: volveré para otra sesión e intentaré guiarlo nuevamente. Con la ayuda de Peters, estoy seguro de que tendré éxito. Podré levantarme una vez que lo rompa. Los cuatro

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