'Calzoncillos largos con trampilla': los secretos de los lectores de The Guardian para mantenerse calientes al aire libre este invierno Medio ambiente


yo Solía ​​trabajar en un festival de la cerveza con -12 ° C y viento fuerte durante 18 horas. Hacía tanto frío que la cerveza que traían afuera 'ahumaba' como una taza de té. Nos mantuvimos calientes usando alrededor de 10 capas (suéteres térmicos de lana escocesa y merino noruego). Las capas de base son mucho más importantes que las chaquetas, pero deben ser transpirables, no de algodón. Los calzoncillos largos todo en uno anticuados con chaleco (y trampilla en el trasero) fueron lo mejor que compré porque mantienen tu cintura caliente incluso si te mueves mucho ( los chalecos ordinarios no se guardan). La lana es el mejor material porque se mantiene seco; la humedad es el verdadero enemigo. Tus manos son el mejor indicador: deben mantenerse calientes sin guantes ni vapor si el agua fría las toca. Si se le enfrían las manos, necesita otro pañal. Kenn Flatt, mercado Comerciante

Lleva guantes de repuesto para la tarde. No hay nada peor que ponerse guantes empapados y fríos después de la pausa para el almuerzo; te enfría al instante. Simon Rogers, guardabosques, Reserva Natural Nacional Cwm Idwal, Snowdonia





Guantes de lana merino con forro térmico



Tenga un par de guantes de repuesto: los guantes de lana merino con forro térmico son perfectos. Fotografía: EDZ

Sigo podando los árboles del huerto y las bayas y preparo el terreno para nuevas plantas. Los pies son realmente importantes para mantenerse calientes. Los zapatos impermeables son imprescindibles. Hay muchas opciones realmente caras aquí, pero solo voy por unas botas de goma forradas de vellón y dos pares de calcetines. También puede agregar plantillas térmicas para evitar que el frío se eleve del suelo helado. Siempre llevo un frasco de vacío, para bebidas calientes regulares durante todo el día, y paro para tomar un refrigerio a media mañana, ya que la comida te ayuda a calentarte. Nancy Lowe, jardinera

Tengo 69 años y vivo en Suffolk. Yo era cartero y camionero y ahora soy un oficial de conservación. Necesita dos pares de calcetines: delgados por dentro y de lana por fuera. Los tops térmicos excedentes del ejército son baratos y muy eficientes. Coma un buen desayuno: gachas y mermelada o un montón de tostadas. No permanezca sentado por mucho tiempo. Paul Sutton, conservación obrero

Pruebo el embarazo de ovejas por ultrasonido. Vivo en Kent, pero viajo por todo el mundo. Todo el trabajo se realiza al aire libre en invierno. Ontario es, con mucho, el lugar más frío en el que he trabajado, a menudo en los años 20. Las capas de base de merino cambiaron las reglas del juego, ya que los pañales económicos de poliéster y algodón te hacen sudar, lo que significa que tienes frío. El zumbido de estar en lugares que los turistas nunca verán ayuda a mantener el calor. Wally Chantler, ultrasonido ovino y bovino operador




Los cortavientos de Buffalo Systems son excelentes para eliminar la humedad interna

Los cortavientos de Buffalo Systems son excelentes para eliminar la humedad interna. Fotografía: Buffalo Systems

La clave es usar ropa en capas y minimizar la sudoración. Cualquier sudor que se acumule en tu piel o ropa te enfriará infinitamente más que el aire frío. Esté preparado para agregar o quitar capas, sombreros y guantes constantemente para lograr un equilibrio. El fabricante británico Buffalo Systems fabrica ropa que no es estrictamente impermeable, pero que se mantendrá caliente incluso cuando esté mojada, manteniendo una capa cálida cerca de la piel. En la mayoría de las condiciones invernales del Reino Unido, esto funcionará mejor que una membrana impermeable. Oficial de la RAF anónimo

Usa una crema de manos de muy buena calidad para evitar esas horribles grietas invernales. Carpintero anónimo

El frío húmedo es mucho más difícil de manejar que el frío seco y es más común en el invierno del Reino Unido. Un "caparazón" exterior impermeable es esencial. Lo que te pones junto a la piel también es realmente importante: cualquier algodón que uses se moja, permanece húmedo y te absorberá el calor. Vestirse para la actividad y las condiciones es esencial: si desea estar activo, no necesita mucho, siempre que pueda mantener el viento y la lluvia fuera del camino. . Pero necesitará algo cálido, como una chaqueta acolchada, para ponerse tan pronto como se detenga; la mayoría de las personas activas no toman lo suficiente para hacer frente a una parada inesperada. Por último, desayuna bien: la comida es combustible. Si voy a pasar el día en los Cairngorms en invierno, entonces lo mejor es un tazón realmente grande de papilla, con pizcas de sirope dorado y arándanos. Brendan Hughes, jefe de montaña y alpinista





Cuenco de avena



Calentar desde el interior con un bol de papilla. Fotografía: Helen Sessions / Alamy

Ropa interior térmica y mucha ropa en capas en la parte superior, en lugar de solo un abrigo grueso. Phil Wilson, civil ingeniero

Ropa multicapa con piel Gore-Tex en el exterior. Botas suficientemente grandes para calcetines en capas. (Las mejores botas pueden no ser las más caras, pero son las que funcionan mejor para las condiciones). Guantes con cordón con guantes sin dedos en el interior para trabajos delicados. Quizás no sea apropiado para la mayoría, pero frotar el hombro de un toro por la mañana es el mejor remedio que he encontrado para el clima frío y húmedo. Paul Clough, constructor de mejoras para el hogar y jubilado agricultor

Se trata de capas, y de tener tantas capas como sea posible en la mitad inferior, no solo en la parte superior. Tengo pantalones de esquí que uso en lugar de pantalones impermeables cuando hace mucho frío y está mojado; las propiedades térmicas adicionales son excelentes. Las capas base de lana merino son geniales y tengo una bonita sobrecamisa de lana Bison Bushcraft que es realmente cómoda. También es un poco un estado mental: aceptar la sensación de frescura sabiendo que tengo la suerte de tener un lugar acogedor y cálido para ir, además de una ducha caliente esperando , lo hace mucho más tolerable. También puedes ver cosas maravillosas en invierno que extrañas si no sales; Vale la pena terminar este premio. Caroline Rose, comunidad jardinero





Una redecilla hace el trabajo de una bufanda pero es menos voluminosa



Una redecilla hace el trabajo de una bufanda pero es menos voluminosa. Fotografía: Juan Moyano / Alamy Stock Photo

Hay un dicho: "No hay mal tiempo, solo ropa inapropiada". Debo estar bien. Soy un jardinero jefe y he trabajado en todo tipo de condiciones climáticas, desde olas de calor hasta tormentas de nieve. Lo peor fue una tormenta de otoño en 2014 que estaba tan húmeda y fría que contraje neumonía. Un top térmico y calzoncillos largos son imprescindibles, al igual que un buen sombrero, un par de guantes térmicos y un buen abrigo de invierno forrado con capucha, además de una redecilla o polaina; nunca volveré a usar una bufanda. . Además de eso, necesitas un lugar seco adonde ir, con instalaciones para hacer una infusión caliente. Mientras esté vestido bien, tendrá experiencias increíbles como la vez que estuve a 30 pies en el aire podando un manzano cuando comenzó una tormenta de nieve silenciosa. Piers Lunt, líder jardinero





Sombrero de invierno



No renuncies a un sombrero. Fotografía: Silo Stock / Alamy

Tengo mala circulación y trabajo en un almacén de madera. Dos pares de calcetines, ropa interior térmica, guantes y un gorro son lo más importante. También es importante detenerse a tomar una taza de té caliente. También tengo en casa una estufa de leña de 20kW, que aprovecho al máximo por las noches. Nada se aparta del hecho de que es un desafío cada invierno, así que tómalo día a día y recuerda que el verano volverá pronto. John Hooper, obrero

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